Starving for perfection

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Accueil du forum >> vos astuces pour maigrir

Mes astuce a moi...
Boréal

posté le 2008-03-19 à 04:58:56

C'est sur j'ai beaucoup d'astuce mais , le primordiale est de bouger , plus tu bouge plus tu brule des calories donc plus tu brule des graisse . Si tu brule plus de calories que tu as manger tu es sur de perdre du poid !
Léa

posté le 2008-03-19 à 17:58:57

merci c cool pour l'astuce! jla connaissais aussi mais c'est vrai que souvent j'ai tendance à l'oublier.. Mais je sais pas si on peux trouver le nombre de cal perdu en bougeant tous le temps.

Jai pensé au podomètre mais je suis pas sure qu'il soit assez sensible pour compter les cal juste kan t assise et que tu bouge les pieds..
Boréal

posté le 2008-04-09 à 17:45:13

j'en est aucune idée !
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