Astuce coupe faim
Astuces coupe-faim
Toutes les astuces sont les bienvenues et les meilleurs que je trouverais dans le forum seront publiées ici (si vous voulez bien...)
Attention à bien vous demandez si vous avez vraiment faim ou juste envie de manger
Aliments ou condiments coupe faim
Toutes les astuces sont les bienvenues et les meilleurs que je trouverais dans le forum seront publiées ici (si vous voulez bien...)
Attention à bien vous demandez si vous avez vraiment faim ou juste envie de manger
Aliments ou condiments coupe faim
- le vinaigre, 1cuillère a café ou dans de la salade = Ocalorie
- Du citron dans un verre d'eau
- La salade = 0cal
- Boire beaucoup d'eau
- coupe-faim (gélules et carré coupe faim ) rubrique médicament
- Du citron dans un verre d'eau
- La salade = 0cal
- Boire beaucoup d'eau
- coupe-faim (gélules et carré coupe faim ) rubrique médicament
Idées de coupe faim psychologique
- fumer une clop ( forum question de boréal et réponse)
- aller sur internet
- essayer des vêtements de votre taille rêvée et se dire que si vous résistez vous y arriverez
- sortir! ce changer les idées
- si vous avez une passion ( chant , danse, travail ect..) améliorez vous
- ménage! ya toujours un truc a faire
- fumer une clop ( forum question de boréal et réponse)
- aller sur internet
- essayer des vêtements de votre taille rêvée et se dire que si vous résistez vous y arriverez
- sortir! ce changer les idées
- si vous avez une passion ( chant , danse, travail ect..) améliorez vous
- ménage! ya toujours un truc a faire
Ne restez jamais statique dans ces cas la et dîtes vous bien que la nourriture ne 'envolera pas
( sauf sur vos fesses si vous craquez lol)
( sauf sur vos fesses si vous craquez lol)
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