Deuxième semaine
Semaine 2
Matin :
Une tasse de thé = Ocal
Midi:
2OOml de lait écrémé = 70cal maxi
4heure:
Une pomme = 85cal
Soir :
2OOml de lait écrémé ou moins
Matin :
Une tasse de thé = Ocal
Midi:
2OOml de lait écrémé = 70cal maxi
4heure:
Une pomme = 85cal
Soir :
2OOml de lait écrémé ou moins
Total journée : 225 cal
Commentaires
stop-eating le 25/04/2008 à 10:15:09perso, j'ai commencé direct par la 2e semaine et ça marche à fond ( sauf que je fais un jour de jeune et un jour de régime, c'est peut-être pour ça, lol )
Mes parents devienne totalement timbré de ne plus me voir manger...
ça me rend triste, et je sais que si ce blog n'avait pas été là je me serais remise à manger...
Merci pour tout, vraiment...
minouchette le 08/05/2008 à 22:05:58
moi c yasmine jai 17 ans et je suis ana en fin je lété car jai arrete et depui g repri du poid mais promi demain je recommence av ce regime et je vous tien aucourant bisou
minouchette le 25/06/2008 à 16:45:33
slt les filles moi jne mange que 200cal et jarriv pas a perdr je stagne et en plus je fait tt les jours deux heure de sport aide moi stp voila mon email : yasmine848@hotmail.com