Deuxième semaine
Semaine 2
Matin :
Une tasse de thé = Ocal
Midi:
2OOml de lait écrémé = 70cal maxi
4heure:
Une pomme = 85cal
Soir :
2OOml de lait écrémé ou moins
Matin :
Une tasse de thé = Ocal
Midi:
2OOml de lait écrémé = 70cal maxi
4heure:
Une pomme = 85cal
Soir :
2OOml de lait écrémé ou moins
Total journée : 225 cal